Milton Bergamaschi é educador físico especialista em eliminar dores nas costas.

Formado em  Educação Física pela Universidade Metodista (SP) e pós-graduado em Fisiologia do Exercício. Iniciou sua carreira esportiva aos 13 anos quando foi escalado para a seleção catarinense de handebol e depois para a seleção brasileira. Aos 19 anos mudou-se de Chapecó para São Paulo onde fez parte de um dos maiores times de handebol do Brasil.

A dor começou logo cedo, aos 23 anos, relacionada ao desgaste causado pelo esporte profissional. E elas ficaram cada vez mais intensas, o que o afastou da alta performance que estava acostumado.

Em 2011, ao realizar exames descobriu que estava sofrendo de hérnia de disco e discopatia degenerativa.

As crises de dor já estavam muito frequentes e foi por isso que ele desenvolveu um programas de treinos e exercícios voltados para fortalecimento da coluna, melhorar a mobilidade das articulações.

Milton queria que o seu corpo voltasse a fazer as funções normais e naturais que  foram perdidas ao longo do tempo.

Foi assim que nasceu este programa que já ajudou milhares de pessoas no Brasil e fora dele.